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ESCAPADES 100% NATURE EN FORET DE FONTAINEBLEAU
           
Randonnées, marche nordique, visites guidées, sorties à thème
>> en groupe toute l'année ou à la carte
               >> en cours particulier : coaching forme et santé

   
MARCHE NORDIQUE

   nordic_f.jpg
La marche nordique, une activité accessible ludique efficace dans un cadre naturel...
Des sorties régulières toute l'année le mercredi et le samedi pour garantir les résultats.
Pas d'adhésion inscriptions toute l'année !

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RANDONNEE
    randonneurs.jpg
La randonnée du LUNDI  matin est une séance de marche active et accessible  à tous (5 à6 km/H) pour découvrir la diversité et la beauté de la forêt de Fontainebleau dans la convivialité et la bonne humeur... pas d'adhésion ! inscriptions toute l'année !

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La dernière nouvelle

les 6-7 et 8 juillet un week end randonnée bucolique à la découverte des Ardennes - par svdb le 27/04/2012 - 20:10

Inscriptions jusqu'au 30 mai n'hésitez pas à me contacter par mail : sylvievdb@voila.fr pour recevoir le programme 
Une région sauvage à découvrir absolument !



Marche nordique en forêt de Fontainebleau, Randonnée en forêt de Fontainebeau

 Inscription par mail en cliquant ici sylvievdb@voila.fr ou tel : 06 03 65 83 43
     - 48 h à l'avance pour la marche Nordique et la randonnée
 
                       - Pour les sorties nature et découverte : s'inscrire diretement dans une boutique  (ex Sénart tel : 01 64 13 67 00) ou sur le site (voir rubrique partenaires)


PLANNING DES SORTIES :
Date Horaires Type
Lieu et accès  fleche_bas_clignotante2.gif
cliquez dans la case de votre sortie
Samedi 19 mai 9h-11h Marche nordique Les gorges de franchard, cuisinière et isatis
Lundi 21 mai 9h-12h Randonnée La tour de la Vierge la queue de vache et la touche aux mulets
Mercredi 23 mai 14h-16h Marche nordique Vers le rocher Bouligny et le rocher Fourceau
Samedi 26 mai 9h-11h Marche nordique Le rocher canon et les monts de Faÿ
Mercredi 30 mai 14h-16h Marche nordique le mont aigu et le long boyaux
JUIN 2012      
Samedi 2 juin 9h-11h Marche nordique La plaine de sermaise et les bords de la Seine
Samedi 2 juin 13h30-16h30 Marche Nordique :
Franchard sauvage
activité n°99321nordic_f.jpg		 Inscriptions uniquement auprès de nature et Découverte par internet ou tel boutique de Sénart :
tel :  01 64 13 67 00 
Dimanche 3 juin 5h-8h30 Cerfs et biches à l'aube
activité n° 99322cerf.jpg		 Inscriptions uniquement auprès de nature et Découverte par internet ou tel boutique de Sénart :
tel :  01 64 13 67 00 
Dimanche 3 juin 9h-12h30 Randonnée sur le chemin des écureuils
 au départ de la gare Fontainebleau-Avon
activité n° 99323randonneurs.jpg		 Inscriptions uniquement auprès de nature et Découverte par internet ou tel boutique de Sénart :
tel :  01 64 13 67 00 
Lundi 4 juin 9h-12h Randonnée Les coteaux et bords de la Seine
 
Mercredi 6 juin 14h-16h Marche nordique Le rocher cassepot et les Ecouettes
Samedi 9 juin 9h-11h Marche Nordique La plaine de Chanfroy et l'aqueduc de la Vanne
Lundi 11 juin 9h-16h Randonnée à la journée  "chemins bucoliques autour de Courrance"
tarif 12€ inscription par mail : sylvievdb@voila.frpied rando.jpg

 Rendez-vous :
Devant l'entrée du Château de Courances
Rue du Château 91400 Courances
Mercredi 13 juin 14h-16h Marche Nordique Le rocher canon et la mare aux Evées
Samedi 16 juin 9h-11h  Marche nordique  Le point de vue de Chailly et la mare à piat
                       
Mardi 19 juin
(attention changement de jour)		 9h-12h Randonnée Le sentier bleu du rocher Saint germain et l'hippodrome
Mercredi 20 juin 14h-16h Marche nordique les gorges d'Apremont
Samedi 23 juin 9h-11h
 Marche nordique Les gorges de franchard
Mardi 26 juin
(attention changement de jour)		 9h-12h Randonnée Le rocher aux Princes et la malmontagne
Mercredi 27 juin 14h-16h Marche Nordique la forêt et les bords de seine
Samedi 30 juin 9h-11h Marche nordique Le long boyaux et le Mont Aigu
Samedi 30 juin 11h30-17h Savoir S'orienter c'est facile, utile et à la portée de tous !
(activité n°98104 lieu la Faisanderie) 		 Inscriptions uniquement auprès de nature et Découverte par internet ou tel boutique de Sénart :
tel :  01 64 13 67 00 
JUILLET /AOUT 2012      
Lundi 2 juillet 9h-12h Randonnée Entre campagne et forêt
Mercredi 4 juillet 14h-16h marche nordique Les sables du cul de chien
vendredi 6 juillet
Samedi 7 juillet
Dimanche 8 juillet 		 week end
 Randonnée
 Paysages sauvages et bucoliques des Ardennes
Mercredi 18 juillet 14h-16h Marche nordique La mare aux Fées et le haut Mont
Samedi 21 juillet 9h-11h Marche nordique Le rocher canon et le camp de chailly
Mercredi 25 juillet 14h-16h marche nordique Les gorges de franchard
Samedi 28 juillet 9h-11h Marche nordique Les sables du Cul de Chiens
Mercredi 1er Aout 14h-16h Marche nordique Forêt et bords de seine
Bonnes Vacances !!!!!    wink      
Septembre 2012      
Mercredi 5 septembre 14h-16h Marche nordique Le long boyaux et la faisanderie
Samedi 8 septembre 9h-11h Marche nordique Sur les traces des peintres
Lundi 10 septembre 9h-12h Randonnée Le long boyaux et le mont aigu
rendez vous prochainement pour la suite de notre planning : Lundi : randonnée Mercredi et Samedi : marche nordique Les sorties nature et découverte le week end

ORGANISATION DE
SORTIES A LA CARTE
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Entreprises - séminaires - CE - Collectivités - Associations - lycée - collèges - groupes en vacance dans la région...
Des idées 100% nature pour découvrir toutes les richesses de la forêt de Fontainebleau  : Marche Nordique, randonnées, sorties spécifiques en fonction de vos objectifs.

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COACHING

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Une séance sportive en cours particulier :
- en pleine nature
- chez vous
- dans votre club de remise en forme
Pour garantir des résultats en fonction de vos objectifs et de vos goûts...

Visites

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