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MARCHE NORDIQUE

  
La marche nordique, une activité accessible ludique efficace dans un cadre naturel...
Des sorties régulières toute l'année le mercredi et le samedi pour garantir les résultats.

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RANDONNEE
   
La randonnée  du mardi matin est une séance de marche active et accessible  à tous (5 à6 km/H) pour découvrir la diversité et la beauté de la forêt de Fontainebleau dans la convivialité et la bonne humeur...

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La dernière nouvelle

congés - par svdb le 24/07/2010 - 12:49

oxygene forme nature est en congé du 30 juillet au 18 aout 2010 : à bientôt sur les Chemins de la forme, de la bonne humeur et de la découverte....
A vos agendas ! ci-dessous les prochaines dates des sorties.
vous pourrez me contacter dès le 18 aout bonnes vacances !
Sylvie 


OXYGENE

NATURE, FORME ET BIEN-ETRE EN FORET DE FONTAINEBLEAU

Encadrement : Sylvie, brevetée d'Etat des Métiers de la Forme
Tél : 06.03.65.83.43   Courriel : sylvievdb@voila.fr

Toutes ces activités se font en respectant les milieux naturels

Marche nordique en forêt de Fontainebleau, randonnée, remise en forme, coaching

Pour tout renseignement ou inscription, merci de contacter Sylvie la veille avant 18h  pour la randonnée et 48h à l'avance pour la marche nordique au 06.03.65.83.43 ou par courriel en cliquant ici 
rendez-vous un quart d'heure avant chaque activité
Pour les sorties nature et découverte : s'inscrire diretement au magasin du Carré Sénart(tel : 01 64 13 67 00) ou sur le site (voir rubrique liens)

Calendrier des activités :
h0000
Date Horaires Type Lieu et accès  fleche_bas_clignotante2.gif
cliquez dans la case de votre sortie
Bonnes

 vacances !

    
Samedi 21 aout 9h-11h Marche nordic La butte st Louis et les écouettes 
Dimanche 22 aout 11h30-17h Marche nordique et curiosités forestière Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mercredi 25 aout 14h-16h Marche nordic entre le rocher Cornebiche et le rocher de la Reine 
Vendredi 27 aout 18h30-22h Marche nordique au crépuscule Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Samedi 28 aout 9h-11h Marche nordic la plaine de la Boissière et la plage 
Samedi 28 aout 17h-21h Marche nordique au crépuscule Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Dimanche 29 aout 10h30-17h Randonnée à la journée dans la vallée de la Juine Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mercredi 1er septembre 14h-16h Marche nordique le mont aigu et le long boyaux
Samedi 4 septembre 9h-11h Marche nordique sur les pas des peintres de Barbizon
Samedi 4 septembre 13h30-16h30 Marche nordique à Barbizon Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 7 septembre 9h15-12h Randonnée La roche éponge et les fontaines
Mercredi 8 septembre 14h-16h Marche nordique Le rocher canon et la mare aux évées
Samedi 11 septembre 9h-11h Marche nordique l'autre coté de Franchard
Dimanche 12 septembre 10h-13h Marche nordique en forêt de Sénard Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 14 septembre 9h15-12h Randonnée La malmontagne
Mercredi 15 septembre 14h-16h Marche nordique Le larris qui parle
Vendredi 17 septembre 18h30-22h30 Randonnée au crépuscule à l'époque du brame Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Samedi 18 septembre 9h-11h Marche nordique la faisanderie
Samedi 18 septembre 13h30-16h30 Marche nordique Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 21 septembre 9h15-12h Randonnée les sables du cul de chien
Mercredi 22 septembre 14h-16h Marche nordique le rocher st Germain et l'hippodrome
Samedi 25 septembre 9h-11h Marche nordique le larris qui parle
Dimanche 26 septembre 10h30-15h30 Rando- pique- nique pour les curieux de nature Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 28 septembre 9h15-12h Randonnée la forêt de Barbeau
Mercredi 29 septembre 14h-16h Marche nordique le rocher Bouligny
Samedi 2 octobre 9h-11h Marche nordique Les fontaines et la tour Denecourt
Samedi 02 octobre
Dimanche 03 octobre		   Séjour bohème et marche nordique en forêt de Fontainebleau : hébergement en roulottes réservation renseignements :
UCPA Bois le ROI :
01 64 81 33 00
Mardi 5 octobre 9h15-12h Randonnée Chanfroy et la queue de Vache
Mercredi 6 octobre 14h-16h Marche nordique Le rocher Saint Germain
Samedi 9 octobre 9h-11h Marche nordique le tour de l'hippodome de la Solle
Dimanche 10 octobre 10h-13h Marche nordique en forêt de Sénart Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 12 octobre 9h15-12h Randonnée la boissière
Mercredi 13 octobre 14h-16h Marche nordique la canche aux merciers
Samedi 16 octobre 9h-11h Marche nordique le long boyaux et le mont aigu
Mardi 19 octobre 9h15-12h Randonnée Sur les traces des peintres de Barbizon
Mercredi 20 octobre 14h-16h Marche nordique La butte saint louis
Samedi 23 9h-11h Marche nordique La plaine de hurlevent et Franchard
Dimanche 24 octobre 13h30-16h30 une balade à la reccherche des curiosités forestières (adultes et enfants) Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00
Mardi 26 octobre 9h15-12h Randonnée le rocher canon et la mare aux évées
Mercredi 27 octobre 14h-16h Marche nordique le tour du long boyaux
samedi 30 octobre 9h-11h marche nordique La plaine de Sermaise et la Boissière
Samedi 30 octobre 13h30-16h30 Marche nordique au départ de la gare de Fontainebleau Nature et découvertes inscription directement sur leur site en magasin ou au
01 64 13 67 00


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Des idées 100% nature pour découvrir toutes les richesses de la forêt de Fontainebleau  : Marche Nordique, randonnées, sorties spécifiques en fonction de vos objectifs.

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COACHING

  
Une séance sportive en cours particulier :
- en pleine nature
- chez vous
- dans votre club de remise en forme
Pour garantir des résultats en fonction de vos objectifs et de vos goûts...

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